Авторизация

Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь

опубликовал(-а) 2 месяца назад
🎈Маффины с брокколи и сыром Чеддер.

Состав:
🔹Яйца 4 шт.
🔹Брокколи 100 грамм
🔹Тертый твердый сыр ( у меня Чеддер) 100 грамм
🔹сливочное масло 50 грамм
🔹Соль по вкусу
🔹Черный молотый перец по вкусу
🔹Помидоры по вкусу

Приготовление:
1️⃣Разогрейте духовку до 170 градусов.
2️⃣Смажьте форму для выпекания маффинов маслом. 
3️⃣Брокколи отварите и порубите. 
4️⃣В миске смешайте яйца, соль , перец. масло. Хорошенько взбейте.  Добавьте соцветия брокколи, помидоры по желанию... и перемешайте вручную.
5️⃣Перелейте смесь в формы для кексов. Посыпьте сыром.
6️⃣Выпекайте в течение 15-20 минут. 
Подавайте к столу. 

КБЖУ на 💯 грамм: 238/11,6/20,4/1,5
Приятного аппетита! 🤗
Ингредиенты
Сливочное масло - 50 грамм Соль - по вкусу Яйцо - 4 шт Брокколи - 100 грамм Тертый твердый сыр - 100 грамм Чёрный молотый перец - по вкусу Помидоры - по вкусу
Процесс приготовления
1
Приготовление:

1️⃣Разогрейте духовку до 170 градусов.
2️⃣Смажьте форму для выпекания маффинов маслом. 
3️⃣Брокколи отварите и порубите. 
4️⃣В миске смешайте яйца, соль , перец. масло. Хорошенько взбейте.  Добавьте соцветия брокколи, помидоры по желанию... и перемешайте вручную.

2
5️⃣Перелейте смесь в формы для кексов. Посыпьте сыром.
6️⃣Выпекайте в течение 15-20 минут. 
Подавайте к столу. 

КБЖУ на 💯 грамм: 238/11,6/20,4/1,5

Приятного аппетита 🐱

0
0
61
0
Блюдо удалось? Добавьте снап!
Зарегистрируйтесь, чтобы оставить свой комментарий!